сборник упражнений
для тренировок
Сборник специальных видео-упражнений для повышения уровня физической подготовки спортсменов
БОЛЕЕ 200 ВИДЕО
ПОДРОБНЫЕ ОПИСАНИЯ
10 НАПРАВЛЕНИЙ
сертификат ОФП ЮНИОРОВ
чем уникален
сборник?
сборник?
- упражнений нет в открытом доступе
- в сборнике передан опыт 10 лет
- разработан профессионалами со всего мира
- методики сборника протестированы на профессиональных спортсменах мирового масштаба
- в сборнике сделан упор на узкую специализацию общефизической подготовки
о сборнике
/01
⠀В сборник входят более 100 специальных видео упражнений с подробными описаниями, по 10 разным направлениям
⠀Что входит в сборник?
/02
⠀Баланс специализированных средств и методов, разработанных с учетом ведущих тенденций всего мира, поможет увеличить спортивный потенциал и улучшить результаты
⠀Как это мне поможет?
/03
⠀Этот сборник рассчитан на расширение методологической базы спортивных тренеров, физических терапевтов и фитнесс инструкторов
⠀Кому
пригодится?
Для кого сборник
⠀/Тренеры по физической подготовке
⠀//Тренеры игровых видов спорта, единоборств, циклических видов спорта
⠀///Фитнесс индустрия
⠀////Реабилитологи
и физиотерапевты
и физиотерапевты
направления
Более 100 уникальных упражнений в сборнике
1. Активация
2. Координация
3. Быстрота
4. Стабилизация
5. Перемещение
6. Плиометрика
7. Ротация и антиротация
8. Укрепление нижних конечностей
9. Укрепление верхнего плечевого пояса
10. Баллистика
Об авторе сборника
- подготовил 8 мастеров спорта Российской Федерации
- с 2017 года помогает в подготовке заслуженному мастеру спорта РФ Екатерине Александровой WTA
- участвовал в подготовке национальной сборной России по теннису к Олимпийским играм в Токио
- выступал в качестве спикера на международном спортивном саммите KSS 2020, 2021
- спортивная карьера : «футболист профессионал»
⠀Леонид Романов — преподаватель, исследователь в области физической культуры и спорта. Окончил аспирантуру (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)
“Что движет мной впервую очередь — это успех спортсмена ради которого я работаю.”
сила
в спорте
Вопросы и ответы
Чем этот сборник отличается от других?
- упражнений нет в открытом доступе
- в сборнике передан опыт 10 лет
- разработан профессионалами со всего мира
- методики сборника протестированы на профессиональных спортсменах мирового масштаба
- в сборнике сделан упор на узкую специализацию общефизической подготовки
В каком виде я получу сборник?
Вы получите сборник в виде подробных видеоупражнений с текстовым описанием, видео материалы будут находиться в вашем личном кабинете, который доступен после оплаты
Как долго у меня будет доступ к сборнику?
После покупки сборник всегда доступен
в вашем личном кабинете
в вашем личном кабинете
Могу ли я выполнять упражнения дома?
Да, можете
Получу ли я сертификат?
Да, после ознакомления со сборником — вы получаете сертификат о прохождении курса
отзывы
⠀Потрясающий тренер, с множеством превосходных упражнений и колоссальными знаниями в области спорта. Я рекомендую его сборник! Для серьезной подготовки и высоких результатов.
Lucas Carvalho
⠀Впервые мы встретились на Киевском Спортивном саммите в 2021 году. С тех пор я наблюдаю за тем, как Леонид демонстрирует программы в развитие скорости и физической подготовки для юниоров высшего стандарта.
Я рекомендую его сборник всем, кто нуждается в том, чтобы стать лучшим, более всесторонне развитым спортсменом.
Я рекомендую его сборник всем, кто нуждается в том, чтобы стать лучшим, более всесторонне развитым спортсменом.
Carmen Del Mastro
⠀Прекрасный специалист с уникальными знаниями. Системный, структурировано подает информацию. На занятиях детально разбирает элементы и продвигается по всем компонентам. Служит примером для подражания, постоянно стремится к профессиональному росту, много познает и с удовольствием делится полученными знаниями.
Татьяна Ловец
индивидуальный тренер футболистов топ уровня
sports performance coach, Chicago, IL
известный белорусский тренер по ОФП, автор личной методики
Сертификаты
Контакты
по вопросам сборника и сотрудничества
